这些因素让男人精子质量下降

这些因素让男人精子质量下降，男性不育症男科常见病症，男性不育发病的因素复杂，可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。下面我们来看下这些因素让男人精子质量下降：

这些因素让男人精子质量下降

一、性生活混乱及不洁

性生活混乱及不洁易诱发男性生殖道感染。诱发生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，形成少精症而诱发生殖能力下降。生殖道感染也可诱发精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，诱发精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分产生变化，进而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量加重下降而致不育。

二、嗜烟与酗酒

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸龟头炎0支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，进而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞形成伤害，影响精子产生。

三、温热环境伤害睾丸

如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，造成不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精疗程中要求温度必须在龟头炎5.5℃至龟头炎6.5℃，比正常体温低1至1.5℃。时常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊时常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

四、饮食不当

营养缺乏，如维生素a缺乏，可造成生精上皮不长;维生素b缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方向有一定重要作用；维生素e缺乏可诱发睾丸伤害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。

此外，食用粗棉籽油，油内的棉酚可破坏生精细胞，诱发不育；食用过多的芹菜，也可诱发不育。芹菜有避孕的作用，男子每天吃75克熟芹菜，连续吃1周至2周之后，这些男子的精子数量便会明显减少，即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少为每毫升只有龟头炎000，这样少的精子数量难以使女性受孕。

五、接触有毒物质

许多化学物品会影响男性生殖功能。

如有机杀虫剂：ddt、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷（1605）、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一点儿含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。

六、药物的伤害

现代医学研究证明，不少药物可诱发男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂（大麻，海洛因等毒品）。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。雷公藤等长期口服也可使精子数量减少。

七、性生活过频或不当

尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。要是性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，诱发不育。

八、接触雌性物质过多

随着社会的发展和各种环境的变化，人们广泛而长期接触低剂量雌性物质的机会越来越多，如人工饲养的淡水鱼、家禽等，长期进食这类食物，也是造成男性精子数量下降的重要因素。

这些因素让男人精子质量下降，看了以上讲解你对这些因素让男人精子质量下降有了看吧！现在男性朋友压力大，生活不规律，如有身体不适感，请立即去专业医院就诊，以免耽误病症！（实习编辑：刘媛）